Poros dilatados: conheça os cuidados diários para preveni-los 

Poros dilatados: conheça os cuidados diários para preveni-los 

Você tem poros dilatados? Essa é uma característica muito comum de quem tem a pele oleosa, mista ou acneica. Entretanto, isso não significa que os outros tipos de pele estão livres desse problema. Essas aberturas ficam mais aparentes por conta do excesso de oleosidade e do acúmulo de resíduos na pele, como maquiagem, poluentes e outras sujeiras. A boa notícia é que existem maneiras de prevenir esse incômodo do rosto. Confira alguns cuidados diários no blog de hoje. Aproveite a leitura! 

Os poros dilatados não causam nenhum risco à saúde, mas podem incomodar bastante. Embora seja uma característica comum desses tipos de pele, os furinhos acabam se tornando motivo de incômodo. Assim, muita gente acaba procurando alternativas para tratar os poros aparentes. 

Aliás, você sabe o que são poros dilatados? Embora sejam muito confundidos com cravos, pela aparência de pontinhos pretos, os poros dilatados são pequenas aberturas na pele por onde saem os pelos e líquidos produzidos pelas glândulas sebáceas. Eles aparecem com mais frequência no rosto, na zona conhecida como “T” (testa, nariz e queixo). 

O excesso de sebo natural e de células mortas ao redor deles faz com que a pele fique inchada e esses pontinhos mais abertos. Por isso, fatores como o calor e a má alimentação podem deixá-los mais evidentes e causar a sensação de desconforto em nossa aparência.

Por isso, não controlar a oleosidade da forma correta ou não investir em limpeza podem fazer com que os poros acabem obstruídos, provocando cravos e espinhas, ou piorando ainda mais o seu visual em longo prazo.

Como prevenir os poros dilatados? 

A principal forma para evitar poros mais abertos que o normal é cuidar da saúde da pele. Ou seja, ter uma rotina de cuidados focada na alimentação equilibrada, limpeza, hidratação e proteção. 

Construir uma rotina de exercícios físicos também é importante, pois ajuda a eliminar as toxinas que ingerimos no dia a dia. 

Veja a seguir algumas dicas que você precisa adequar na sua rotina para prevenir essa situação. 

•  ROTINA DE CUIDADOS

Atentar-se para a limpeza da pele é essencial para evitar os poros dilatados. O acúmulo de sujeira ao longo do dia nessas aberturas faz com que a pele fique inchada e os pontinhos pareçam maiores.

Por isso, não se esqueça de tirar a maquiagem antes de dormir e lavar o rosto ao menos duas vezes ao dia (pela manhã e à noite) com produtos específicos para o seu tipo de pele. 

Além disso, a rotina de cuidados deve incluir ainda hidratantes para o rosto. Caso a hidratação não seja suficiente, o organismo pode produzir mais oleosidade para reequilibrar a falta, piorando ainda mais o aspecto dos poros dilatados.

• ALIMENTAÇÃO

Embora esses pontinhos mais evidentes estejam relacionados ao tipo de pele, o consumo de gordura na alimentação pode intensificá-los ainda mais.

Isso acontece porque os alimentos gordurosos fazem as glândulas sebáceas produzirem sebo em excesso. Como consequência, os poros se entopem, favorecendo o surgimento não só de cravos e espinhas, mas também de cicatrizes.

Beber bastante água também é importante, pois hidrata a pele de dentro para a fora.

Por fim, a prática de exercícios físicos também ajuda a melhorar o aspecto desses pontinhos no rosto. Isso porque a prática regular elimina as toxinas acumuladas no organismo ao longo do dia.

Neste caso, tire uns minutinhos do seu dia para correr, caminhar ou dançar. Além de fazer bem para o corpo, ainda melhora o aspecto da pele. Mas não se esqueça de lavar bem o rosto após a prática.

Alguns procedimentos dermatológicos podem melhorar a textura da pele e o aspecto dos poros. No entanto, é importante ir ao dermatologista antes de procurar um tratamento por conta própria. Somente este profissional vai indicar os melhores tratamentos para cada caso. 

Sobre a Dra. Kaliandra Cainelli

É membro efetivo da Sociedade Brasileira de Dermatologia. Participa anualmente de congressos nacionais e internacionais, para atualização constante, e está sempre trazendo os mais novos tratamentos para a pele e suas doenças.