Dezembro Laranja: saiba como prevenir o Câncer de Pele

Dezembro Laranja: saiba como prevenir o Câncer de Pele

O verão começa no dia 21 de dezembro, período de férias e que muita gente aproveita para descansar, curtir uma piscina ou viajar para a praia. O que não pode ficar de fora neste momento é o protetor solar. 

O Dezembro Laranja é uma campanha de conscientização a respeito do Câncer de Pele. Ela foi proposta pela Sociedade Brasileira de Dermatologia (SBD) devido à grande incidência da doença. Segundo dados do Instituto Nacional de Câncer (INCA), esse é o tipo de Câncer com mais casos no Brasil, seguido pelos de Mama e de Próstata.

Desse modo, assim como o Novembro Azul tem como objetivo promover a prevenção do Câncer de Próstata, o Dezembro Laranja serve para que cada vez mais pessoas conheçam o Câncer de Pele e as principais medidas para evitá-lo. No blog de hoje vamos falar sobre isso. Aproveite a leitura! 

As ações de conscientização ajudam a tornar as medidas de prevenção do Câncer de Pele mais conhecidas e, assim, reduzir os casos no médio e longo prazo. Afinal, a principal causa do desenvolvimento da doença é um fator que pode ser combatido: a exposição excessiva aos raios solares.

No Brasil, o Câncer de Pele afeta cerca de 200 mil pessoas por ano, ainda de acordo com os dados do INCA. A proporção aproximada é de 80 casos novos para cada 100 mil homens e de 87 novos casos para cada 100 mil mulheres. O perfil mais afetado é o de pessoas de pele clara acima dos 40 anos.

Mas atenção: embora o Câncer de Pele costume se desenvolver nessa faixa etária, o INCA aponta que a principal causa é a exposição prolongada ao sol durante a infância e a adolescência, com impactos tardios nas células cutâneas. Além disso, exposição a câmaras de bronzeamento artificial e histórico familiar de Câncer de Pele são fatores de risco.

Como se prevenir do Câncer de Pele?

Veja algumas dicas simples e que fazem toda a diferença na prevenção ao Câncer de Pele abaixo:

• Use o filtro solar corretamente

Os protetores devem ser aplicados todos os dias, mesmo quando não há exposição direta ao sol. O fator de proteção solar (FPS) recomendado é de 30, pelo menos, mas pode ser maior a depender do tipo de pele;

• Invista em roupas e acessórios adequados 

Ao se expor ao sol, vale a pena utilizar acessórios como óculos escuros, bonés ou chapéus. Além disso, algumas roupas têm fator de proteção ultravioleta (FPU);

• Exponha-se ao sol com moderação 

É importante tomar sol diariamente, mas prefira que essa exposição ocorra antes das 10h e após as 16h, evitando o intervalo com maior incidência de raios ultravioletas;

• Tenha atenção aos sintomas 

Observe a sua pele regularmente e, caso note sinais como pintas novas, manchas e outras alterações, não hesite em procurar um médico de confiança.

Evitar a exposição excessiva ao sol e proteger a pele dos efeitos da radiação UV são as melhores estratégias para prevenir o melanoma e outros tipos de tumores cutâneos.

Sobre a Dra. Kaliandra Cainelli

É membro efetivo da Sociedade Brasileira de Dermatologia. Participa anualmente de congressos nacionais e internacionais para atualização constante e está sempre trazendo os mais novos tratamentos para a pele e suas doenças.